العناية بالبشرة الدهنية يحتاج جهدا كبيرا واهتماما يوميا، حتى لا تتعرض للمشاكل والحساسية وتهيجات البشرة، فيما يلي نعرفك في أسك دكتور على البشرة الدهنية وكيفية العناية بها وأبرز الوصفات المستخدمة في ذلك.
ما هي البشرة الدهنية؟
تُعتبر البشرة الدهنية واحدة من أشهر أنواع البشرة التي تتطلب منك رعاية خاصة، وهذا يرجع إلى إفرازها للدهون بشكل زائد ومدى تعرضها للمشاكل الجلدية المتعددة تحديدًا حب الشباب. وحصولك على هذا النوع من البشرة يرجع إلى العديد من العوامل أهمها: التوتر، الجينات، الأنظمة الغذائية، الأدوية، التغيرات الهرمونية، وغيرها. قبل أن نتعرف معًا على طرق العناية بالبشرة الدهنية دعنا نتعرف على أبرز خصائصها أولاً فيما يلي:
خصائص البشرة الدهنية
- تتميز البشرة الدهنية بملمسها الدهني أو الزيتي ومظهرها اللامع.
- وضوح المسامات الواسعة.
- تبدو البشرة الدهنية أصغر من سنها بشكل عام.
- أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب مقارنة بغيرها، خاصة حول الأنف، الذقن، ومنطقة الجبهة.
تعرف أيضا على روتين العناية بالبشرة الصباحي
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
تُمثل الرعاية والاهتمام بالبشرة الدهنية تحديًا لدى الكثير من الأشخاص نظرًا لشدة إفرازها للدهون ولمعانها؛ لذلك نوضح لك أهم النصائح التي يُمكنك اتباعها للاستمتاع ببشرة دهنية صحية ونقية فيما يلي
1.التنظيف بشكل منتظم
عليك بتنظيف وجهك بواسطة منظف لطيف لا يحتوي على زيوت مرتين كل يوم مع تجنب استعمال المنظفات القوية التي قد تُصيب بشرتك بالجفاف أو زيادة معدل الإفرازات الدهنية.
2.استعمال التونر
تأتي خطوة استخدام التونر مباشرة بعد تنظيف الوجه جيدًا، يجب عليك استخدام تونر لا يحتوي على أي نسبة كحول، وذلك لتتمكن بشرتك من استرجاع توازن حموضتها. يُعتبر التونر من أهم المنتجات المستخدمة في العناية بالبشرة الدهنية لدوره الفعال في تقليل نسبة الزيوت و حجم المسامات في الوجه.
3.استخدام المرطب
عليك باستخدام مرطب لا يحتوي على أي زيوت وخفيف لترطيب البشرة بشكل جيد بدون تزويد لمعانها، يُفضل استخدام المرطبات ذات الملمس المائي والجيلية بدلاً من المرطبات الكريمية الثقيلة.
4.استخدام واقي الشمس
عليك باستخدام واقي شمس خفيف وغير دهني لحماية بشرتك من أشعة الشمس التي قد تسبب تلفًا لبشرتك وتزيد من نسبة الدهون بها.
5.استشارة طبيب مختص
لكي تضمن الحصول على أنسب نصائح العناية بالبشرة الدهنية وفقًا لحالة بشرتك، عليك بالتوجه إلى طبيب جلدية في الحال إذا كنت تُعاني من مشاكل خطيرة كالإصابة بحبوب البشرة الملتهبة.
6.استعمال الأقنعة الطينية
تُساعد الأقنعة الطينية كالطين الزهري أو الأخضر على امتصاص زيوت البشرة وتنظيفها بشكل عميق.
عدم استخدام المقشرات بكثرة: تجنب استعمال المواد المقشرة لبشرتك بشكل كبير لأن هذا الأمر قد يؤدي إلى نتائج عكسية برفع معدل الزيوت. يُمكنك استخدام منتجات التقشير الخفيفة خلال مرة أو مرتين على الأكثر في الإسبوع.
7.عدم لمس الوجه
حيث يؤدي لمس الوجه بشكل مستمر إلى انتقال الزيوت والأوساخ وتهيج البشرة.
8.تناول أطعمة صحية
احرص على تناول الفواكه والخضروات الطازجة والطعام الصحي مع شرب كميات كافية من الماء، لتُعزز من صحة بشرتك الدهنية.
استشر: أفضل دكتور أمراض جلدية في المنصورة
وصفات العناية بالبشرة الدهنية
تتعدد وصفات وطرق الاهتمام بالبشرة الدهنية، وفيما يلي نعرض عليك أشهر هذه الوصفات التي يُمكنك تحضيرها في المنزل بسهولة دون إهدار وقت كبير
جل الصبار
يتمتع جل الصبار بالعديد من العناصر المفيدة لصحة البشرة الدهنية حيث يعمل على امتصاص الدهون ويُساهم في توحيد درجة البشرة، ومن أشهر وصفات استخدامه:
- وضع جل الصبار على بشرة نظيفة حتى يجف تمامًا، ثم اغسله جيدًا.
- غلي ورق الصبار بالماء، ثم طحنها ومزجها بالعسل، ثم وضع المزيج على البشرة وغسله جيدًا بعد أن يجف على الوجه.
- استخدام المنظفات والمنتجات التي يدخل في تكوينها جل الصبار.
الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر بخواصه المرطبة واحتوائه على البوليفينول المُقلل لنسبة الزيوت في البشرة، بالإضافة لدوره الفعال في معالجة حب الشباب، إليك واحدة من أهم وصفات الشاي الأخضر في العناية بالبشرة الدهنية:
- تبريد أكياس الشاي الأخضر المستعملة في الثلاجة.
- وضع الأكياس على وجهك باردة لمدة نصف ساعة.
- غسل الوجه جيدًا بالماء.
تعرف على: أفضل دكتور ذكورة في المنصورة
الطماطم
تُساهم الطماطم بشكل كبير في تفتيح لون البشرة والتحكم في نسبة الزيوت لما تحتوي عليه من فيتامين ج، ومن أهم طرق استخدام الطماطم في رعاية البشرة الدهنية:
- تقطيع ثمرة من الطماطم إلى عدة شرائح.
- فرك شريحتين من الطماطم على الوجه بشكل دائري.
- وضع الشرائح المتبقية على الوجه لمدة ربع ساعة.
- غسل الوجه بعد أن يجف بالماء البارد.
احرص عزيزي القارئ على العناية بالبشرة الدهنية بشكل مستمر و بالاعتماد على الوصفات المناسبة لها، لتحصل على إطلالة جميلة، كما يمكنك متابعتنا في أسك دكتور لمعرفة كل جديد.
